SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • niedobór kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesz zaraz po treningu ,a resztę potem ?? 6 posiłek 23.00 23.-30 twaróg półtłusty 100g 22b 6t 9www 180kcal Łącznie :145b 66t 385www 2738kcal nie wiem co jescze tu można wcisnąć Pomocy! Zobacz ile braknie jak dasz tłuszcz tam gdzie ci powiedziałem ewentualnie dodaj płatków do 100g w śniadaniu lub zwiększ ilość piersi w posiłki po treningowym

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2007-10-16 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa Masa

    Post
    Doping

    [...] radą.Zle robisz.Antek tylko na zastój.Jak.dasz na start to.mozesz testa i 1200 dac i tak juz nie przebijesz tego bedzie zastoj wtedy potrzebny bedzie tren,ment etc.Bold o ile oryginał rozwali morfologie i ubije e2 kiepski pomysł zeby masowac na tym na niskim e2 moze byc ciezej z masowaniem,ale to kwestia indywidualna.Dalbym testa,bolda zmienił [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2023-01-10 23:46:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZy jeszcze urosnę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nikt nie wie ile urośniesz to jest zapisane w genach. Rośnie się do około 21 roku życia, ale można np wcześniej osiągnąć maksimum i dalej już nie rosnąć, ja osiągnąłem maksimum chyba jak miałem ok 18 lat i dalej już nie rosłem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-06-04 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    no wlasnie nie wiem, dlatego sie pytam...nie wiem jak brac propa i supera bo nigdy tego nie bralem... ile tego propa dokupic? mozna powiedziec, ze jestem laikiem, superek orginalny - 25 mg poprzednie cykle to byla moja fantazja zazwyczaj jedne srodek, chyba ze dw razy byl nandrolon z tesciem i winkiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-03-04 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat z jedna dluzsza przerwa... 6. DIETA: bedzie na cyklu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prolo, meta, bold, tyle ze zawsze za krotko brane...mozna powiedziec ze zawsze lizniecie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2015-06-18 08:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile metka działa ?? spokojnie metke można lecieć i 10 tygodni i będzie dziąłać bo dlaczego miała by przestać ?? sylwetka nie jest celem?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-02-16 21:38:57

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2017-02-16 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile metka działa ?? spokojnie metke można lecieć i 10 tygodni i będzie dziąłać bo dlaczego miała by przestać ?? sylwetka nie jest celem?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-02-16 21:38:57 może i mój błąd. Susta bądź enan, meta,deca jak to rozpisać kiedy badania i jak z hcg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2017-02-16 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek wagi- wyzsza temperatura otoczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sodu,w gorące dni strasznie sie poce nonstop jestem mokry a na siłowni po 10 minutach mozna wykrecać koszulke,wiec straty sodu z potem są duze ,wode pije zwykła zródlana 1,5zł za 5 litrów , nie ma w niej za duzo skladników mineralnych,w diecie dostarczam ok 1 gr sodu. Chciałbym dorzucic troche sodu do diety,tylko nie wiem ile aby nie przesadzic ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2006-08-19 12:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower custom build

    Post
    Inne dyscypliny

    No własnie dziwne. Zawsze jak liczyłem ile jest warty dany rower z części to wychodziło drożej. Co do cen na Allegro to fakt można tanio coś wyrwać nowego, ale płacenie za przesłke każdej części z osobna to też Chyba żeby duuużo części u jednego sprzedawcy nabyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2007-05-23 08:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Horse powera zostawiasz? jak się odliczy ile na przedtreningówkę można dokładnie zaplanować cykl ;p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2014-03-06 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silka w angli

    Post
    Polacy za granicą

    dzieki za odp ale chcialbym sie tez ile to lacznie moze koszowac chcailbym kupic: Lawke najlepiej regulowana i zeby mozna bylo brac na niej z 150+ drazek worek treningowy wyciag( nie mam pojecia skad kupic) i pare innych podstawowych rzeczy na poczatek A tak pozatym to najtansze talerze w argosie ale tylko do 10kg maja wychodzi 1funt za kg bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-03-28 19:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silka w angli

    Post
    Polacy za granicą

    Kup lawke od razu z wyciagiem, znajomy kupil wlasnie w arogsie taka z wyciagiem za 120f (o ile dobrze pamietam) i mowil, ze mozna sporo na nia wrzucic. Laczny koszt musisz policzyc sobie mniej wiecej sam sprawdzajac kilka stron internetowych, sprawdz tez ebay, nie kupuj wszystkiego na raz, bo tak jak mowie czesto sa promocje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-03-28 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silka w angli

    Post
    Polacy za granicą

    Wiem chodze teraz na dobra silke wszyscy wporzadku zawsze ci pomoga jak czegos potrzebujesz ale zawsze lepiej miec cos w domu ale jak zobaczylem ile by mnie wszystko wynioslo to wole chodzic nadal do mojej silki temat mozna uznac za zamkniety i dziekki za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-03-30 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalić tłuszcz bez utraty mięśnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja sadze .... ze moglbys powiedziec ile wazysz, wzrost i czy duzo jest tego tluszczu - wtedy mozna cos pomyslec - aczkolwiek jak napisal Shoho jednoczesne nabieranie masy miesniowej i gubienie tluszczu na legalnych srodkach jest niemozliwe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2004-10-29 22:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile planujesz tego mixa?bo ogólnie i yak przy npp będzie częste kłucie to może jednak prop?chyba że tasta sporo to można mixa i starać się wykorzystać z niego propa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2013-02-07 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watpliwosc odnosnie cwiczen pomocniczych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki Senegroth. Wiedzialem, że na Tobie mozna zawsze polegac. Ile dodawac kg dna tydzien do poszczegolnych bojow? Soga dam w innym dziale, bo w tym dawałem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-03-15 18:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg&clomid

    Post
    Doping

    Oczywiście, że można stosować te środki same, bez steroidów anabolicznych. Tylko pytanie czy ma to sens? I o ile stosowanie HCG jako jedynego środka w cyklu ma sens. I tak stosowało go dawniej wielu sportowców, tak w przypadku Clomidu mija się to z celem. Dlaczego - gdyż Clomid jest środkiem stosunkowo łagodnym i podnosi poziom testosteronu ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2002-05-17 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla dziewczyny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się tu z Tobą,że większość kursów samoobrony dla kobiet,to tylko wyciąganie kasy,bo pani która skończy taki dajmy na to 2-tygodniowy,czy dwumiesięczny kurs,nasłucha się ile po tym kursie będzie umieć,a nie umie nic.Bardziej kursy powinny być nastawione na prewencję,żeby zagrożenia zminimalizować i uczyć jak się zachowywać,jak się [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2008-02-03 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić białko w przepisach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety niczym nie zastąpisz. Możesz spróbować dodać twarogu, ale konsystencja będzie inna. Ile masz lat? Odżywka białkowa jest normalnym produktem spożywczym. Nawet w Biedronce możesz ją kupić. Dodają ją do gotowych owsiane z Lidla/Biedronki, do batonów. Dlaczego rodzice mieliby zabraniać Tobie jej spożywania/kupowania? Zapraszam do działu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2019-10-05 09:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50mg to blokuje tylko własną produkcję testa, 100mg nie jest tak dużo wcale, jeżeli chodzi o cykl, skutki uboczne idzie opanować, a na propie możesz ile chcesz, jak nie przeszkadza ci częste bicie, do puty towar kręci można go bić na takiej samej dawce.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2015-09-17 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)